ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Қатерлі ісік тудыратын өнімдер
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының ресми статистикасы бойынша, жер шарындағы әрбір алтыншы адам қатерлі ісік ауруынан қайтыс болады. 2020 жылы 19,3 миллион адам қатерлі ісікке шалдыққан және 10 миллион адам ауру салдарынан қайтыс болды.
Ең көп таралған қатерлі ісік - сүт безі қатерлі ісігі. Одан кейін өкпе рагы, тоқ ішек ісігі және простата обыры келеді.
Онкологтар көптеген жағдайларда қатерлі ісік қауіпті өнімдерді дамытатынын анықтады.
Сарапшылар шектеуді ұсынатын қауіпті өнімдердің тізімі:
- «Йе» тағамдық қоспалары (бірақ «Ие» барлығы зиянды емес)
- көгерген нан (өте улы)
- Транс майлар (фастфуд, дайын тағамдар, маргарин)
- нитраттарға (ерте пісетін жемістер мен көкөністер) және нитриттерге (шұжықтар мен ысталған ет) бай өнімдер
- Алкоголь, темекі шегу
- артық қант (тәулігіне 50 г артық)