ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Таңғы асқа жеуге болмайтын өнімдер
1. Цитрус жемістері – бет пен денеде гастрит пен бөртпенің дамуын тудыруы мүмкін.
2. Тәттілер – ұйқы безін ұйқыдан кейін кернейді.
3. Кофе – асқазанның шырышты қабығына әсер етіп қана қоймай, қан тамырларын тарылту арқылы жүрек-тамыр жүйесіне кері әсер етеді. Сондай-ақ бүйрек үсті бездерінен адреналин гормонының синтезін арттырады, бұл тахикардияға және қан қысымының жоғарылауына әкеледі.
4. Сарымсақ, пияз, сірке суы, консервілер, қуырылған тағамдар.
5. Шұжық пен шұжық бутербродтары – семіздікке әкеледі.
Тамақтану ғылымы (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)