Sochlarni uy sharoitida bo’yash

Оставьте комментарий / Foydali Maslahatlar /

Ayollar go‘zal bo‘lish uchun nimalarni uylab topmaydi deysiz! Mana bir necha ming yillardirki butun dunyo ayollari turli toshli taqinchoqlar taqadi, ajinlardan xalos bo‘lish uchun o‘t va yog‘lardan niqoblar tayyorlaydi, kilogrammlab bo‘yoqdan foydalanadi. Hatto beg‘ubor yoshlik go‘zalligi ham innovatsiyasiz bo‘lmaydi. Yosh qizchalar sochlarini kesadi, o‘stiradi, turli shaklda o‘raydi, turli ranglarga bo‘yaydi. Bugun biz maftunkor ayollarga uy […]

Sochlarni uy sharoitida bo’yash Читать дальше »

Sochlarning tukilishi, «gullashi» va qazg‘oqqa qarshi!

Оставьте комментарий / Foydali Maslahatlar /

«Ta’bi nozik» soch­larimiz har bir mavsumda,  ayniqsa kuz faslida alohida parvarishni talab etadi.  Shampun tanlashda ik­kilansangiz,  qazg‘oq,  soch to‘kilishi yoki yog‘lanib ketishidan shikoyat qilsangiz,  quyidagi tavsiyalarga amal qiling. Soch «gullaganda» «Gullab»,  sinib-sinib borayotgan sochlaringizning bir necha santimetridan hech ikkilanmay voz kech­ganingiz ma’qul.  Bu birinchidan,  tartibli ko‘rinish bersa,  ik­kinchidan,  soch ildizi parvarishi buzilganda kaltaroq tolalarni «oziq­lantirish»

Sochlarning tukilishi, «gullashi» va qazg‘oqqa qarshi! Читать дальше »

Semirishni istayman

Оставьте комментарий / Foydali Maslahatlar /

Ko‘pchilikning ortiqcha vazndan aziyat chekishi yangilik emas, ammo oramizda vazn orttirish payida bo‘lganlar ham ancha-muncha! Xo‘sh, qanday qilib hech qanday qo‘shimcha dorilarsiz, uy sharoitida, tezda «semirish» mumkin? Sahifamiz aynan shu haqda! Vazn ortishi nimaga bog‘liq? Tana vazni tabiiy holda mushaklar hajmi hamda yog‘ qatlamining ortishi, suyaklarning mustahkamlanishi va ular orasidagi bo‘shliq kamayishi hisobiga ortadi. Mushaklarni

Semirishni istayman Читать дальше »

Xomilador ayollar uchun parhez

Оставьте комментарий / Foydali Maslahatlar /

Xomiladorlikdan oldin va xomiladorlik davomida ovqatlanish tarzining farzand sog’ligiga qanchalik ta’siri kuchli ekanligini tushunuvchi barcha bo’lajak onalar uchun parhez. Xomila uchun eng muhimi quyidagi ozuqaviy elementlar: foliy kislotasi, temir moddasi, ion, rux moddalari va juda kerakli bo’lgan yog’li kislotalar. Ushbu unsurlar taomlar tarkibida to’g’ri miqdorda ta’minlanishi kerak. Xomilador va emizikli ayollarda parhez xatolari ushbu kerakli

Xomilador ayollar uchun parhez Читать дальше »

Xurrakning davosi

Оставьте комментарий / Foydali Maslahatlar /

Odam nega xurrak otadi? Xurrak otishga ko’pincha burun-xalqum tuzilishidagi o’ziga xos tug’ma xususiyatlar yoki surunkali yallig’lanish kasalliklari: tumov, gaymorit, tonzillit, shuningdek burun poliplari va adenoidlar sabab bo’ladi. Bunda yumshoq tanglay va lakluk yallig’lanadi hamda bir muncha qalin tortadi, burun-halqumga kirish yo’li torayadi va unda manfiy bosim hosil bo’ladi. Uyquda og’izdan nafas olganda havo og’izdan burun-halqumga o’ta turib yumshoq tanglayni

Xurrakning davosi Читать дальше »

Jinsiy quvvatni oshiruvchi malhamlar

Оставьте комментарий / Foydali Maslahatlar /

Sof mo‘miyo jinsiy a’zolar faoliyatini yaxshilaydi. Bunda u nahorda ichiladi. 0,2 gr. mo‘miyo sut, sabzi yoki tutning sharbatiga eritib ichilsa, yaxshi naf beradi. Shuni unutmangki, sof mo‘miyo qo‘lga olib ezilganda, kaft harorati ta’sirida tez yumshaydi. Qalbakilari qattiqligicha qolaveradi. · Gul changi sof tarzda yoki asal bilan teng nisbatda aralashtirilib 1 choy qoshiqdan 2 mahal taomdan

Jinsiy quvvatni oshiruvchi malhamlar Читать дальше »

Go’zal, maftunkor, soxibjamol bo’lish uchun 1001 maslahat

Оставьте комментарий / Foydali Maslahatlar /

Erta tongdan yuzingiz tiniq bo’lishini istasangiz, suvga yarimta limon sharbatini soling va shu suv bilan yuzingizni arting. Ko’z ostiga besh daqiqaga o’simlik moyi surib qo’ying. Keyin oddiy suv bilan yuving. — Ko’zlaringiz shishgan bo’lsa qaynatib olingan suvdan tomizing va besh daqiqaga ko’z atroflariga qirgichdan o’tkazilgan kartoshka qo’ying. — Qipiqlanuvchi teri uchun niqob. Ertalab olmani qirg’ichdan o’tkazing. Sharbatini olib,

Go’zal, maftunkor, soxibjamol bo’lish uchun 1001 maslahat Читать дальше »

Uy sharoitida sochlar parvarishi

Оставьте комментарий / Foydali Maslahatlar /

1. Soch to‘kilishining asosiy sababi bosh teridan qon aylanishining buzilishida bo‘lgani uchun, boshni massaj qilish katta foyda keltiradi. Massajni maxsus soch massaji vositalari yoki barmoqlar bilan kunida bir marta amalga oshirish maqsadga muvofiq bo‘ladi. 2. Vitamin va minerallarga boy mahsulotlar bilan ovqatlanish sochning yahshi o‘sishiga yordamb beradi. Sho‘r va dudlangan mahsulotlardan iste’mol qilmaslik tavsiya etiladi.

Uy sharoitida sochlar parvarishi Читать дальше »

Ari chaqqanda

Оставьте комментарий / Foydali Maslahatlar /

Yozning issiq kunlarida turli hasharotlarning, shu jumladan, arilarning ham faol hayoti boshlanadi. Asalari bo‘lsin yoki turli zaharli arilar, ular bir soniya ham tinmasdan uchib yuradi. Shuning uchun ham yozning issiq kunlari odamlarni aksariyat hollarda bolalarni ham ari chaqib olish hollari ko‘p uchraydi. Darhaqiqat, bunday vaziyatlarga inson ko‘p ro‘para keladi. Turli vaziyatlarda odamni va ko‘pincha bolalarni

Ari chaqqanda Читать дальше »

Qo‘l terlashi sabablari

Оставьте комментарий / Foydali Maslahatlar /

Qo‘lning terlashi erkaklarni ko‘p hollarda noqulay holga solib qo‘yadi. Bu kuchli jins vakillari ruhiyatiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi albatta. Doimiy stress, o‘ziga ishonchsizlik, imkoniyatlariga past baho bilan qarash kabi omillar oila boshliqlari bo‘lmish erkaklarning kasbiy muvaffaqiyatga erishishlariga ham to‘sqinlik qilishi mumkin. Bunday odamlar boshqalar bilan qo‘l berib ko‘rishishdan qochishadi. Bu esa o‘zgalar bilan ish va boshqa

Qo‘l terlashi sabablari Читать дальше »