ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Сколько воды должен выпивать человек в день?
Согласно исследованиям, на каждый 1 кг массы тела должно требоваться 30 мл воды. То есть человек весом 70 кг должен выпивать 2,1 л воды в сутки. Это число может увеличиваться в зависимости от температуры или количества физической активности.