Baliqni muntazam tanovul qiling!

Baliq go‘shtini tanovul qilishni ko‘pchilik xush ko‘radi. Ayniqsa, kuz fasli ushbu mahsulotni iste’mol qilishning ayni pallasi hisoblanadi. Shu o‘rinda shifobaxsh baliqning xususiyatlariga to‘xtalib o‘tishni joiz deb bildik. Ma’lumki, baliqdan pishirilgan taom parhezbop bo‘lib, u organizmda xolesterin miqdorini kamaytiradi, ateroskleroz, yurak ishemik kasalligi, miokard infarkti kabi xastaliklarning oldini oladi. Baliq yog‘ida pishirlgan taomlarni tanovul qilish charchoqni […]