Bolalar immun tizimini mustahkamlovchi vitaminlar

Bolalar immun tizimini mustahkamlovchi vitaminlar 📌Vitamin D — sitokinlar ishlab chiqarilishini kuchaytiradi. Sitokinlar esa o‘z navbatida “immun tizimi sanitarlari” va gumoral immunitetni faollaydi. Sut va sut mahsulotlarida ko‘p uchraydi. 📌Vitamin C — interferon sintezini stimullaydi va immunitetga rag‘batlantiruvchi ta’sir ko‘rsatadi. Organizmning virusga qarshi xususiyatini oshiradi. Na’matak, bulg‘or qalampiri, ko‘katlar, sitrus mevalarida ko‘p uchraydi. ❗️Yuqoridagi vitaminlarni […]