Tez ovqatlansa foydali bo’ladimi?

Tez ovqatlansa foydali bo’ladimi? – Yo’q bo’lmaydi, Siz tez taomlansangiz, tanangiz to’yganini bilmaydi va siz ortiqcha ovqatlanasiz. Sekinroq taomlanganingiz ma’qul. – Taomlanish vaqtida kofe, choy, suv, shirin ichimlik ichish insonga jiddiy ta’sir ko’rsatishi mumkin. Taomlanish paytida suyuq ichimlik iste’mol qilmang. – Erta tongdagi nonushtadan so’ng asal choy yoki shakarli limon choy imuninetga ijobiy ta’sir qiladi. …

Tez ovqatlansa foydali bo’ladimi? Читать полностью »