Tuxumning 13 foydali jihati

Tuxum tanaga quvvat beradi. Bir dona tuxum 6 gramm yuqori sifatli oqsil va 70 kaloriyaga ega. Ushbu mahsulot jigar faoliyatiga samarali ta’sir ko‘rsatadi. Uning tarkibida xolin makroelementi mavjud. Tuxum tarkibidagi xolesterin moddasi qondagi mavjud xolesteringa ta’sir etmaydi. Doimiy ravishda tuxum iste’mol qilish jigarni kam miqdorda xolesterin ishlab chiqarilishiga ta’sir ko‘rsatadi. Mazkur mahsulotni iste’mol qilish natijasida […]