БО ДӮСТОН мубодила кунед:
Агар хуни шумо ғафс бошад, чӣ бояд кард?
Ба ин маҳсулот бодиққат назар кунед:
🍅 Помидор
Пайдо шудани лахтаи хунро дар системаи дилу раг пешгирӣ мекунад. Муайян карда шуд, ки помидор ба монанди аспирин ба хуншоркунии хун мусоидат мекунад.
Ush Занбурӯғҳо
Он хунро равон мекунад, холестеринро паст мекунад.
🥦 Сирпиёз ва артишок
Барои кам кардани часпак ва холестирин дар хун мусоидат мекунад.
Oil равғани зайтун
Он танҳо хунро об мекунад.
✅ Агар шумо ба ягон ғизо аллергия дошта бошед, аспирини муқаррариро истифода баред.