БО ДӮСТОН мубодила кунед:
Чӣ тавр хотира кам мешавад!?
Ба гуфтаи табибон, як қатор омилҳо метавонанд боиси гум шудани хотира гардад:
1) Фишори ҷисмонӣ ва рӯҳӣ.
2) Кори аз ҳад зиёди ақлӣ, хастагӣ.
3) Бехобии музмин.
4) Стресси музмин.
5) Эҳсоси стресси шадид.
6) Маҳсулоти тамокукашӣ.
7) Истеъмоли машрубот.
8) истеъмоли маводи мухаддир.
9) Тағйироти вобаста ба синну сол дар майна.
10) Инсулт.
11) Ҷароҳатҳои косахонаи сар (кушода ва пӯшида).
12) Бемориҳои ғадуди сипаршакл.
13) Бемории рагҳо.
14) Ихтилоли гардиши хун дар майна аз бемории дил.
15) Қабули баъзе доруҳо.
Дар аксари мавридҳо, вақте ки кӯдакон ба мактаб оғоз мекунанд ё ба мактаби миёна мераванд, онҳо сустшавии хотираро эҳсос мекунанд, ки ин бо фишори майнаи кӯдак шарҳ дода мешавад. Дар чунин вазъият волидайнро лозим аст, ки ба фарзандони худ таваҷҷуҳ зоҳир кунанд ва онҳоро ба замин нагузоранд.