Çok fazla uyku fetüse zararlı mı?

ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:

Assalomu aleykum! Şu anda 6 buçuk aylık hamileyim ve bugüne kadar hiç toksikoz geçirmedim, ama tek sorunum çok fazla uyku. Ne kadar çok uyursam, o kadar az alıyorum, uyku çok fazla fetüse zararlı değil mi?

Üç trimesterde hamilelik sırasında uykuya daha yakından bakalım.
İlk üç aylık dönemde uyuşukluk doğaldır. Gebelik ve doğumun çeşitli aşamalarında önemli bir rol oynayan bir hormon olan progesteronun kan seviyelerindeki artışla ilişkilidir.
İlk üç aylık dönemde uyku hali sadece normal değil, aynı zamanda vücut için de gereklidir, bu onunla mücadele etmemeniz gerektiği anlamına gelir. Şansınız varsa, istediğiniz kadar uyuyun. Değilse, en azından erken yatmak ve yatmak için zaman ayırın.
İkinci üç aylık dönemde uyuşukluk geçmezse, bu ani bir panik nedeni değildir: Hamilelik hala çok fazla enerji gerektirir ve doğal nedenlerle sürekli uyku arzusu da ortaya çıkabilir. Ancak bu durumda bir doktora danışmak önemlidir, çünkü bu dönemde uyuşukluk aneminin bir belirtisi olabilir ve fetüs için tehlikelidir.
Anemiye ek olarak, düşük kan basıncı (hipotansiyon) nedeniyle bu dönemde aşırı uyuşukluktan da anemi oluşabilir. Bu nedenle bir doktora danışmak gerekir.
Kontrolsüz uyku, üçüncü üç aylık dönemde, bir kadının gece uykusunun kalitesi önemli ölçüde azalır: karın rahat bir pozisyonda olmasına izin vermez, nefes darlığı ve şişlik meydana gelir, uterusun mesanesindeki basınç, geceleri birkaç kez tuvalete gitmeyi gerektirir ... Dinlenmeye müdahale eder, yorgunluk artar ve hamile bir kadında uyuşukluk meydana gelir.
Ancak üçüncü trimesterde uyuşukluk hala anemi veya hipotansiyon belirtisi olabilir.