ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
Sağlıklı yaşam tarzı (Cinsel enerjiyi ve zamanı artırmanın yolları)
Sağlıklı bir yaşam tarzıyla ilgili öneri grubu, erkeklerde cinsel ilişki süresini doğal olarak uzatan aşağıdaki yöntemleri içerir:
Doğru yiyin, daha fazla protein, hatta fındık veya ekşi krema ile bal gibi doğal afrodizyaklar yiyin.
Cinsel sağlık dahil genel sağlığı etkileyen bir gündemi takip edin.
Yoga gibi çeşitli manevi uygulamaları kullanabilmeniz için ruhunuzu kontrol etmeyi öğrenin.
Rahatlamayı ve eğlenmeyi öğrenin, stres öncelikle libidoyu etkiler. Bu öneri hem ciddi fiziksel aktivite yapan hem de zihinsel çalışma yapan erkekler için geçerlidir.
Hayattan daha olumlu duygular alın, iyi bir arkadaş depresif ve depresif bir adam değil, neşeli görünümlü bir donjuan ve kadınlar bunu çok iyi biliyor.
@androloji_uz 🚑