ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
Vücut ağırlığının (obezite) alınmasına yardımcı olan TOP 17 ürün
1. Sütyen
2. Gurur
3. fındık
4. Kuru küfler
5. Et (dana, kuzu, tavuk, hindi,…)
6. Somon ve yağlı balık
7. Patates ve nişasta açısından zengin ürünler
8. Ekmek ve un ürünleri
9. Avokado
10. Farklı yulaf lapası
11. Sütlü çikolata
12. Tereyağlı peynir
13. Yumurta (yağda kızartılmış)
14. Tereyağı
15. Proteinler gibi ek proteinler
16. Baklagiller
17. Marmelat