ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
Kilo vermenize yardımcı olan içecekler
➥ Yeşil çay, vücudun metabolizmayı hızlandırmasını ve sonuç olarak yağları eritmesini sağlayan flavonoidler ve kafein açısından zengindir.
➥ Domates suyu. Bu içeceğin günde bir bardak tüketilmesi, tüketmeyenlere göre yüzde 50 daha fazla bel yağ yakımına neden oluyor.
➥ Elma sirkesi. Metabolizmayı harekete geçirir ve depolanmış yağları enerji kaynağı olarak kullanır.