ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
B12 Vitamini (Siyanobolamin)
Biyolojik olarak aktif formlar:
• oksocobalamin
• siyanokobalamin
Bağırsakta emilmesi için bir iç Castle faktörüne (glikoprotein) ihtiyaç duyan harici bir Castle faktörüdür.
Ana fonksiyonlar:
1. Metionin sentezinde;
2. DNA ve RNA'nın metilasyonunda;
3. Nükleik asitlerin sentezinde;
4. Sinir liflerinin ve eritrositlerin oluşumuna katılır.
Hipo / vitamin eksikliği vitamini «V12»
MKB-10: Ye53
Ana nedenler:
1. Dahili döküm faktörünün olmaması
2. Vitamin RR eksikliği
3. Beslenme yetersizliği
4. Sigara içmek
Ana semptomlar:
1. Gastrointestinal sistemin mukoza zarının atrofisi;
2. Megaloblastik anemi
3. Pernisiyöz anemi
4. Pürüzsüz ve kızarmış dil
5. Merkezi sinir sisteminin yaralanması
Not! V12 vitamini sadece hayvansal ürünlerde bulunur, bitkilerde bulunmaz. Esas olarak bağırsak mikroflorası, "RR" vitamini varlığında sentezlenir.
Günlük gereksinim: 3 mg
Resim, V12 vitamini açısından zengin ürünleri göstermektedir.
@taomlanish_ilmi