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意外懷孕

它是怎麼發生的？

毫無疑問，進行妊娠測試本身就是最大的情感困境之一。 當一個女人獨自一人或沒有穩定的關係時，她代表著自己的另一個大問題。 最終，女人必須承擔自己選擇的後果。 過去如此，將來也將如此。 無論這個世界在父母的責任方面發生了多大的變化，毫無疑問，女人仍然會把孩子留在懷裡。

對意外懷孕消息的常見情緒反應類型：

• 恐懼和焦慮的感覺
• “我為什麼不小心一點？”，“這是怎麼發生的？” 以及諸如“我以為一切都會好起來”之類的想法。
• 孤立和孤獨的感覺
• 困惑和內疚
• 恐慌、失控和危機迫在眉睫的感覺
• 失望和悲傷
• 驚喜、幸福、震驚、興奮——意外懷孕也能帶來歡樂

我可以去哪裡尋求幫助？

事實上，你的家人和朋友都會在情感上和實踐上支持你。 然而，由於各種原因，有時這是根本不可能的。 宗教和精神信仰可能會阻止某些人向您提供公平合理的幫助。 在這些情況下，分享懷孕消息有時是不可能的。

女性在確認意外懷孕後的最初幾天內做出這樣或那樣的決定幾乎是正常的。 在壓力下和危機期間做出決定不如在晚上或感到疲倦時做出重要決定。

儘管聽起來很簡單，但每天保持冷靜並掌控一切很重要。 大多數女性會在幾天內從最初的震驚中恢復過來，並做出理性的決定。

您可以開始寫日記並在其中寫下您的感受。 通常，通過將我們的感受寫在紙上，我們可以找到應對它們的方法。 所有的優點和缺點都可以測量，並且可以製作表格以使其更容易理解。 不要認為您必須一次性完成所有工作。 黎明比黑夜更明智，時間會讓一切就位，幫助你做出明智的決定。

懷孕期間的其他支持方式：

• 諮詢或轉介給在社區醫療中心或醫院（公立或私立）工作的治療師。
• 全科醫生。
• 在公共清真寺工作的牧師、職員或顧問。 然而，重要的是要記住，如果您決定終止妊娠，他們的宗教信仰可能會阻止他們提供支持。
• 當地診所的醫生和護士接受過培訓，可以為孕婦和女孩提供護理和諮詢。

 

一些與意外懷孕相關的有用問題