شارك مع الأصدقاء:
الحمل غير المخطط له
ليس كل طفل مخطط له ، وهذه حقيقة لا يدركها الجميع. وعلى الرغم من توافر العديد من وسائل منع الحمل اليوم ، فإن معظم النساء يعانين من حالات الحمل غير المخطط لها. يكون رد فعل النساء ورفاقهن على اختبار الحمل الإيجابي فرديًا جدًا. بعد تأكيد الحمل ، يدرك الكثيرون أنهم سعداء عندما يتعافون من الصدمة ، وسرعان ما يبدؤون بالتخطيط للمستقبل مع الطفل. البعض لا يظهر مثل هذا الشغف ولا يسمح بفكرة إنجاب طفل.
كيف حدث هذا؟
ليس هناك شك في أن قبول دليل الحمل هو من أكبر المعضلات العاطفية. عندما تكون المرأة بمفردها أو ليس لديها علاقة مستقرة ، فإنها تواجه مشكلة كبيرة أخرى. في النهاية ، يجب على المرأة أن تتعايش مع عواقب اختيارها. لقد كان وربما سيكون كذلك. بغض النظر عن مدى تغير العالم من حيث المسؤوليات الأبوية ، فإن المرأة هي التي ستبقى بلا شك مع الطفل.
الأنواع الشائعة من الاستجابات العاطفية لأخبار الحمل غير المخطط له:
- مشاعر الخوف والقلق
- "لماذا لم أكن أكثر حذرا؟" "كيف حدث هذا؟" و "اعتقدت أن كل شيء سيكون على ما يرام."
- مشاعر الانفصال والوحدة
- الارتباك والشعور بالذنب
- الشعور بالذعر وانعدام السيطرة والشعور بالأزمة
- خيبة أمل وحزن
- المفاجآت والسعادة والصدمة والإثارة - يمكن أن يجلب الحمل غير المخطط له الفرح أيضًا
أين يمكنني طلب المساعدة؟
في الواقع ، يمكن لعائلتك وأصدقائك مساعدتك عاطفيًا وعمليًا. ومع ذلك ، لأسباب مختلفة ، هذا ببساطة غير ممكن في بعض الأحيان. قد تمنع المعتقدات الدينية والروحية بعض الناس من مساعدتك بطريقة عادلة ومعقولة. في هذه الحالات ، من المستحيل أحيانًا مشاركة الأخبار عن الحمل.
في الأيام القليلة الأولى بعد تأكيد الحمل غير المخطط له ، من الطبيعي تقريبًا أن تتخذ المرأة قرارًا أو آخر. اتخاذ القرارات في أوقات التوتر والأزمات لا يؤدي إلى قرارات جيدة في المساء أو عندما تشعر بالتعب والإرهاق.
مهما بدا الأمر بسيطًا ، فمن المهم أن تكون منضبطًا وهادئًا كل يوم وأن تتحكم في الموقف. تتعافى معظم النساء من الصدمة الأولية في غضون أيام قليلة ويتخذن قرارًا عقلانيًا.
يمكنك بدء يوميات وتدوين مشاعرك. في كثير من الأحيان ، نضع مشاعرنا على الورق ونجد طرقًا للتغلب عليها. يمكن قياس جميع الإيجابيات والسلبيات ، ويمكن إنشاء جدول لجعلها أكثر وضوحًا. لا تعتقد أن كل هذا يجب أن يتم في جلسة واحدة. الصباح أحكم من الليل ، فالوقت يضع كل شيء في مكانه ويساعدك على اتخاذ قرارات حكيمة.
طرق أخرى للدعم أثناء الحمل:
- استشر أو استشر معالجًا يعمل في مركز طبي عام أو مستشفى (عام أو خاص).
- طبيب عام.
- كاهن أو وزير أو مستشار يعمل في مسجد جماعة. ومع ذلك ، ضعي في اعتبارك أنه إذا قررت إنهاء الحمل ، فقد تمنعك معتقداتهم الدينية من مساعدتهم.
- العيادات المحلية - العاملون الصحيون والممرضات - مدربة على تقديم الرعاية والاستشارات للنساء والفتيات الحوامل.
بعض الأسئلة المفيدة حول حالات الحمل غير المخطط لها
- ما هو شعوري حيال الحمل - هل بحثت عن مثل هذه الفرصة؟
- كيف يشعر شريكي. هل علي أن أخبره متى يجب أن أخبره وماذا سيكون جوابه؟
- ماهي الخيارات التي لدي؟ هل أنظر إلى وضع مشابه بعد بضع سنوات من الآن؟
- كيف يؤثر الحمل على خطط دراستي / عملي / منزلي؟
- ما هي أحلامي وأهدافي؟ كيف تؤثر ولادة طفل عليهم؟
- كيف ينعكس هذا على عائلتي؟ كل هذه العوامل يمكن أن تعني أشياء مختلفة للنساء من مختلف الأعمار ، على سبيل المثال ، إذا كنت لا تزال تدرس - ستؤثر على والديك وإخوتك وأخواتك ، وإذا كان لديك أطفال آخرون - فستؤثر عليهم. تلعب خلفيتك الثقافية أيضًا دورًا مهمًا.
Huggies.uz