شارك مع الأصدقاء:
المنتجات المدرجة في القائمة السوداء
إذا كنت تريد أن تقول "تبدو أصغر سنًا ، وتحسن مظهرك" بعد 3 أشهر ، فاستبعد المنتجات التالية من نظامك الغذائي.
➥ أي وجبات سريعة
➥ رقائق
➥ حلويات
➥ علب
➥ مايونيز وكاتشب
➥ نقانق ونقانق
خزني زبادي الفاكهة
➥ مارجرين
➥ 0٪ منتجات ألبان دسم