انخفاض مستويات الهيموجلوبين في الدم يؤدي إلى فقر الدم. يعتبر توصيل الأكسجين إلى الدماغ الوظيفة الرئيسية للهيموجلوبين في الدم. المرضى الذين يعانون من هذا المرض لديهم مخاطر أعلى للإصابة بأمراض معدية مختلفة وقدرة أقل على القضاء عليها بسرعة. يحتوي الدم على العناصر الغذائية الضرورية لنمو وتطور الجسم بشكل حيوي.
لتجنب فقر الدم ، انتبه إلى المستوى الطبيعي للهيموجلوبين في الدم وأثري نظامك الغذائي اليومي بمنتجات غنية بالحديد.
يؤثر هذا المرض أيضًا على النمو البدني والعقلي للأطفال. يبدأ الأطفال المرضى بالتخلف عن أقرانهم بسبب ضعف القدرة العقلية. يمكن أن يتسبب فقر الدم في عدم قدرة الطفل على إتقان المهام بشكل جيد أثناء المدرسة ، والنعاس ، وفقدان الذاكرة ، والمرض السريع ، والصداع ، ومظاهر أخرى مماثلة.
✅ عند الأطفال ، من الضروري تشخيص فقر الدم بسرعة وعلاجه في الوقت المناسب. سيضمن تناولها في الوقت المحدد وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات نموها بصحة جيدة في المستقبل.
يؤثر فقر الدم أيضًا على النضج الطبيعي والتطور الصحي للجنين عند النساء ، مما يؤدي إلى زيادة المضاعفات أثناء الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأم المصابة بنقص الحديد ، أي فقر الدم ، غير قادرة على تزويد طفلها باحتياطي كافٍ من الحديد. نتيجة لذلك ، يتخلف الطفل في النمو العقلي والبدني.
تشمل أعراض فقر الدم ما يلي:
جفاف الجلد ، تشقق زوايا الفم والكعب ، تكسر وتساقط الشعر بسرعة ، تآكل هش للأسنان ، ترقق ، هجرة وكسر الأظافر ، تغيرات في شكل الأظافر ، تغيرات في الرائحة (عند رشها بالماء من الأرض الجافة) المذاق (مثل الإعجاب برائحة الكيروسين والبنزين والتبغ ومحركات السيارات) والذوق (الرغبة الشديدة ، الجلفاتا ، الشاي ، اللحوم النيئة ، المعكرونة ، الميل إلى تناول الأرز).
يوجد الحديد بشكل طبيعي بكميات كافية في الأطعمة. فقط ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الحديد والضرورية للإنسان يجب أن تستهلك باستمرار منذ سن مبكرة.
