qizlarga foydali maslahatlar foydali maslahatlar qizlar uchun foydali maslahatlar erkaklar uchun uy bekasi uchun foydali maslahatlar

XOTIRANI MUSTAHKAMLASH — USULLARI, KUCHAYTIRISH

Xotira – inson asab tizimining eng muhim funktsiyalaridan biridir. Xotirani mustahkamlash ko’pchilikni qiziqtiradigan savoldir. Uning buzilishida inson hayoti davomida noquaylik sezadi va bu jiddiy nevrozlar, depressiyalarga olib keladi. Agar xotiraning…

Продолжить чтениеXOTIRANI MUSTAHKAMLASH — USULLARI, KUCHAYTIRISH

MOXITO TAYYORLASH RETSEPTI — ALKOGOLSIZ

  • Автор записи:
  • Рубрика записи:Foydali Maslahatlar

Yozning issiq kunlarida alkogolsiz moxito kokteyli chanqoqni qoldirish uchun ajoyib ichimlik sanaladi. MOXITO TAYYORLASH RETSEPTI Tayyorlash vaqti: 5 daqiqa | Portsiyalar soni: 1 Kerakli masalliqlar: Yangi uzilgan yalpiz — 10 g; Laym yoki…

Продолжить чтениеMOXITO TAYYORLASH RETSEPTI — ALKOGOLSIZ

SHASHLIK TAYYORLASH — GO’SHTNI TANLASH, MARINADLASH

  • Автор записи:
  • Рубрика записи:Foydali Maslahatlar

Issiq kunlar kelishi bilan do’stlar va oila davrasida dam olish uchun bizda shashlik tayyorlashga hozirlik ko’riladi. Kimdir uyida, kimdir esa tabiatda shashlik tayyorlaydi. Tashqi tarafdan shashlik pishirish oson ko’rinadi. Lekin…

Продолжить чтениеSHASHLIK TAYYORLASH — GO’SHTNI TANLASH, MARINADLASH

Qanday qilib qorinni yo‘qotsa bo‘ladi? Olimlar eng samarali usulni aniqladi

  • Автор записи:
  • Рубрика записи:Foydali Maslahatlar

Amerikalik olimlar qorin qismidagi yog‘ni yo‘qotish uchun qisqa mashqlar yordam berishi haqida xulosaga keldi. Bu haqda Sputnik xabar qildi. Mutaxassislarning fikriga ko‘ra, yosh o‘tishi bilan mushak massasi qisqarishi kuzatiladi va…

Продолжить чтениеQanday qilib qorinni yo‘qotsa bo‘ladi? Olimlar eng samarali usulni aniqladi

Uylanish uchun ideal yosh necha yosh deb o’ylaysiz?

Uylanish uchun ideal yosh necha yosh deb o’ylaysiz? AQSh’ning Yuta universitetining Institute of Family Studies (Oila tadqiqotlari instituti) kuni kecha chop etgan ma’qolasida ideal uylanish yoshiga oydinlik kiritdi. Tadqiqot 20-32…

Продолжить чтениеUylanish uchun ideal yosh necha yosh deb o’ylaysiz?

Prezervativlarning turlar va ularning foyda zararlari haqida.

  • Автор записи:
  • Рубрика записи:Foydali Maslahatlar

Prezervativlar va ularning turlari Har bir erkak voyaga yetib albatta oila qurib jinsiy hayot bilan tanishadi. Oilaning mustahkamligi uning tinchligi, er va xotinning bir-birini tushunishi ko‘p tomondan jinsiy hayotning normal…

Продолжить чтениеPrezervativlarning turlar va ularning foyda zararlari haqida.

JUFT (oilalar, sevishganlar) larni orasidagi munosabatni buzadigan

  • Автор записи:
  • Рубрика записи:Foydali Maslahatlar

JUFT (oilalar, sevishganlar) larni orasidagi munosabatni buzadigan, eng keng tarqalgan 5 ta muammo Juda kop juftlar muammolar chiqsa ham munosabatlarini, oilalarini saqalab qolishga harakat qilishadilar. Ammo, lekin voqealar ham juda…

Продолжить чтениеJUFT (oilalar, sevishganlar) larni orasidagi munosabatni buzadigan