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Produkte, die nicht zum Frühstück gegessen werden können
1. Zitrusfrüchte - können die Entwicklung von Gastritis und Hautausschlägen im Gesicht und am Körper verursachen.
2. Süßigkeiten - spannen Sie die Bauchspeicheldrüse nach dem Schlafen an.
3. Kaffee – wirkt sich nicht nur auf die Magenschleimhaut aus, sondern wirkt sich auch nachteilig auf das Herz-Kreislauf-System aus, indem er die Blutgefäße verengt. Es erhöht auch die Synthese des Hormons Adrenalin aus den Nebennieren, was zu Herzrasen und erhöhtem Blutdruck führt.
4. Knoblauch, Zwiebel, Essig, Konserven, Frittiertes.
5. Wurst und Wurstbrötchen – führt zu Fettleibigkeit.
Ernährungswissenschaft (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)