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5 produits à manger quand l'hémoglobine est basse
🔴L'hémoglobine fournit aux cellules de l'organisme l'oxygène indispensable à la vie. Sa diminution entraîne l'apparition de symptômes de manque d'oxygène, d'anémie, de fatigue rapide.
Nous avons compilé une liste d'aliments à consommer régulièrement lorsque l'hémoglobine est faible.
1 Holva
Ce dessert contient de grandes quantités de fer, ce qui affecte les niveaux d'hémoglobine.
2 Viande et tête
Ces produits sont très importants pour restaurer l'organisme affaibli et les niveaux d'hémoglobine
3 Champignons séchés
Si vous buvez régulièrement de la soupe de champignons séchés, vous n'aurez pas le problème d'abaisser le taux d'hémoglobine.
4 Anore
La consommation régulière de grenade aide à contrôler les niveaux d'hémoglobine
5 betteraves
La consommation de 30 grammes de jus de betterave ou 100 grammes de betteraves bouillies chaque jour pendant un mois augmente considérablement la quantité d'hémoglobine
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