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Quelle quantité de sucre les enfants doivent-ils consommer par jour ?
(Recommandation du pédiatre)
Moins de 5 grammes de sucre par jour pour les enfants de moins de 10 ans
📌 5-10 grammes de sucre pour les enfants de 20 à 25 ans
📌 10-15 grammes de sucre pour les enfants de 25 à 30 ans
BolalarLes enfants de plus de 15 ans peuvent consommer 30 grammes de sucre par jour.
❗️Remarque. Lors du calcul de la teneur quotidienne en sucre, la teneur en sucre des bonbons doit également être prise en compte.