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Que manger quand la chaleur frappe ?
✅ En plus de boire de l'eau, il est recommandé de manger des produits riches en potassium comme les melons et les abricots lors des bouffées de chaleur.
✅ Lors d'un coup de chaleur, en plus de l'eau, des électrolytes et des solutions corporelles, ils quittent également le corps par la transpiration.
✅ Pour éliminer ce problème, en plus de boire des liquides, mangez également des melons.