तनाव से छुटकारा कैसे पाएं?

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तनाव से छुटकारा कैसे पाएं?

- कई तरीके हैं, उदाहरण के लिए - टहलने जाएं, कुछ शानदार किताबें पढ़ें, ध्यान करें या प्रार्थना करें, दिलचस्प और मजेदार वीडियो देखें, कुछ धीमी, गहरी सांसें लें।

पुनश्च: हमेशा प्रसन्न रहें, अधिक हंसें 🙂

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