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डैंड्रफ से कैसे छुटकारा पाएं?
📍डैंड्रफ कवक के कारण होने वाली एक कॉस्मेटिक समस्या है जो अनुकूल परिस्थितियों में सक्रिय रूप से बढ़ती है।
🔰संकेत
🔸बालों की रूसी;
खुजली;
🔸बालों का झड़ना;
🔸बालों को सुखाना या चिकना करना;
🔸 धब्बों का दिखना;
✅ इलाज के तरीके:
🔹सही सफाई उत्पाद चुनें;
🔹हेयर ड्रायर का प्रयोग कम मात्रा में करें;
🔹आहार: कड़वे, वसायुक्त, मीठे उत्पादों को कम करें;
🔹विटामिन ए, सी और वी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना;
🔹विशेष एंटी-डैंड्रफ़ शैंपू का उपयोग करना;
🔹एंटी-फंगल दवाएं लेना।
❇️ उपचार से पहले त्वचा विशेषज्ञ या ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श लें।