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दौड़ते समय दाएं या बाएं तरफ दर्द क्यों हो सकता है?
यह सभी को चलाने के लिए पर्याप्त रूप से तैयार नहीं होने का परिणाम है।
दौड़ने के दौरान, रक्त प्रवाह बढ़ जाता है और रक्त की एक बड़ी मात्रा हमारे शरीर में रक्त भंडारण अंगों से अलग हो जाती है और चलती मांसपेशियों में प्रवाहित होने लगती है। रक्त को संग्रहित करने वाले अंग यकृत और प्लीहा हैं। यदि आप पहले शरीर को गर्म किए बिना दौड़ना शुरू करते हैं, या यदि आप तुरंत तेज दौड़ना शुरू करते हैं, तो रक्त का एक समान वितरण नहीं होगा। नतीजतन, ये अंग कुछ ही समय में "खाली" बर्तन की तरह बन जाते हैं। यह तंत्रिका तंतुओं के संपर्क में आता है। यदि दर्द दाईं ओर है तो यह यकृत में है, यदि यह बाईं ओर है तो यह तिल्ली में है। इसे रोकने के लिए, धीरे-धीरे शारीरिक गतिविधि शुरू करें।
@doctor_Muminov