ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Жоспарсыз жүктілік
Әрбір бала жоспарланбайды, және бұл бәрінің бірдей мойындай бермейтін фактісі. Бүгінгі күні көптеген контрацептивтердің болуына қарамастан, әйелдердің көпшілігі жоспардан тыс жүктілікке ұшырайды. Жүктіліктің оң сынағына әйелдер мен олардың серіктерінің реакциясы өте жеке. Жүктілік расталғаннан кейін, көптеген адамдар шоктан шыққаннан кейін бақытты екенін түсінеді және олар баламен болашақты тез жоспарлай бастайды. Кейбіреулер мұндай құмарлықты көрсетпейді және балалы болу идеясына жол бермейді.
Бұл қалай болды?
Жүктіліктің дәлелдерін қабылдаудың өзі эмоционалды дилемма екендігі даусыз. Әйел жалғыз болғанда немесе тұрақты қарым-қатынаста болмаған кезде, оған тағы бір үлкен проблема туындайды. Сайып келгенде, әйел өзі таңдаған нәтижесімен өмір сүруі керек. Ол болған және болуы да мүмкін. Ата-ана міндеттері тұрғысынан әлем қанша өзгергенімен, баламен бірге қалатыны сөзсіз әйел.
Жоспарланбаған жүктілік туралы жаңалықтарға эмоционалды реакциялардың кең тараған түрлері:
- Қорқыныш пен қорқыныш сезімдері
- «Неге мен мұқият болмадым?», «Бұл қалай болды?» және «Мен бәрі жақсы болады деп ойладым.»
- Бөліну және жалғыздық сезімдері
- Абыржу мен кінә
- Дүрбелең сезімі, бақылаудың жоқтығы және дағдарыс сезімдері
- Көңілсіздік және қайғы
- Сюрприздер, бақыт, шок және толқу - жоспарланбаған жүктілік те қуаныш әкелуі мүмкін
Мен қайда көмек сұрауға болады?
Шындығында, сіздің отбасыңыз бен достарыңыз сізге эмоционалды жағынан да, практикалық жағынан да көмектесе алады. Алайда, әртүрлі себептермен бұл кейде мүмкін емес. Діни және рухани сенімдер кейбір адамдарға әділ және ақылға қонымды түрде көмектесуге кедергі келтіруі мүмкін. Мұндай жағдайларда кейде жүктілік туралы жаңалықтармен бөлісу мүмкін емес.
Жоспарсыз жүктілік расталғаннан кейінгі алғашқы бірнеше күнде әйелдің сол немесе басқа шешім қабылдауы қалыпты жағдай. Стресс пен дағдарыс кезінде шешім қабылдау кешке немесе шаршап, шаршағаныңызды сезінгенде жақсы шешім қабылдауға әкелмейді.
Қаншалықты қарапайым болып көрінгенімен, күн сайын ұстамды және сабырлы болып, жағдайды бақылау қажет. Көптеген әйелдер алғашқы соққылардан бірнеше күн ішінде қалпына келіп, ұтымды шешім қабылдайды.
Сіз күнделік ашып, өз сезімдеріңізді жаза аласыз. Көбіне біз өз сезімдерімізді қағазға жазып, оларды жеңудің жолдарын табамыз. Барлық артықшылықтар мен кемшіліктерді өлшеуге болады, және оны түсінікті ету үшін кесте құруға болады. Мұның бәрі бір отырыста жасалуы керек деп ойламаңыз. Таң түннен гөрі ақылды, уақыт бәрін өз орнына қояды және ақылмен шешім қабылдауға көмектеседі.
Жүктілік кезінде қолдаудың басқа жолдары:
- Мемлекеттік медициналық орталықта немесе ауруханада (мемлекеттік немесе жеке) жұмыс жасайтын терапевтпен кеңесіңіз немесе кеңес алыңыз.
- Жалпы тәжірибе дәрігері.
- Қауым мешітінде жұмыс жасайтын діни қызметкер, министр немесе кеңесші. Алайда, егер сіз жүктілікті тоқтату туралы шешім қабылдасаңыз, олардың діни сенімдері сізге көмектесуге кедергі болатынын ұмытпаңыз.
- Жергілікті клиникалар - медициналық қызметкерлер мен мейірбикелер жүкті әйелдер мен қыздарға күтім жасау және кеңес беру үшін оқытылған.
Жоспарсыз жүктілік туралы бірнеше пайдалы сұрақтар
- Мен жүкті болуға қалай қараймын - мен осындай мүмкіндікті іздедім бе?
- Менің серіктесім өзін қалай сезінеді; Мен оған айтуым керек пе, мен оған қашан айтамын, оған не жауап береді?
- Менде қандай опциялар бар? Бірнеше жылдан кейін ұқсас жағдайды қарастырамын ба?
- Жүктілік оқу / жұмыс / үй жоспарларыма қалай әсер етеді?
- Менің армандарым мен мақсаттарым қандай? Баланың тууы оларға қалай әсер етеді?
- Бұл менің отбасымда қалай көрінеді? Осы факторлардың барлығы әр түрлі жастағы әйелдерге әр түрлі нәрсені білдіруі мүмкін, мысалы, егер сіз әлі оқып жүрсеңіз - бұл сіздің ата-анаңызға, бауырларыңызға, ал егер сізде басқа балалар болса - оларға әсер етеді. Сіздің мәдени ортаңыз да маңызды рөл атқарады.
huggies.uz