ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:

Жүктілік кезіндегі геморрой

Жүкті болудың жағымды жақтары көп. Толқудың сезімі, жаңа туған нәрестеге дайындалу, тек ата-ана болу - тізім шексіз. Жүктілік әрдайым жағымды бола бермейді деп айту әділетті. Геморрой жүктіліктің онша таңқаларлық емес тәжірибесінің тізімінде. Сіз оларды «қазықтар» деп естіген боларсыз - бұл дәл сол сияқты, басқа атпен.

Геморрой - тік ішектің варикозды ұлғаюы және жүктілік кезіндегі физикалық жағдайлардың бірі. Олар іс жүзінде асқынулар тудырмайды, өйткені олар өте жиі кездеседі - әйелдердің шамамен 20-35% -ы жүктілік геморройымен азды-көпті бастан кешіреді. Көптеген әйелдерде үшінші триместрге дейін геморрой болмайды.

Неліктен геморрой жүктілік кезінде пайда болады?

Жатырдың ішінде өсіп келе жатқан баланың салмағы ананың барлық ішкі мүшелері мен тіндеріне қысым жасайды. Кеңістік шектеулі, сондықтан ананың жамбасымен қамтамасыз ететін тамырларда қан ағымы және баяулау және жинақтау бар. Ішек қабырғасындағы тамырлар созылып, бітеліп қалады, бұл оларды әлсіретеді.

Жүктілік гормондары сонымен қатар тамырлардың қабырғаларын қаптайтын тіндердің жалпы босатылуын тудырады. Бұл дегеніміз, олар әдеттегідей берік емес, сондықтан олар ісініп, үлкейеді.

Тағы бір фактор - ананың айналымдағы қан көлемінің жалпы ұлғаюы. Баланы жақсы оттегімен және қоректік заттармен жеткілікті түрде қамтамасыз ету үшін ананың алып жүрген қан мөлшері қалыпты мөлшерден тағы 40% -ға көбейтілуі керек. Бұл қосымша сұйықтық пен қанды тамырлар мен артериялар арқылы тасымалдау қажет. Қанның ананың жүрегіне және өкпесіне оралуы үшін клапан мен тамыр қабырғаларының оттегімен қанықтырылуы қиын.

Егер сізде жүктілікке дейін геморрой болған болса, онда сіз жүкті болған кезде оны дамытуыңыз ықтимал. Босанудың екінші сатысында итеру геморрой дамуына әкелуі мүмкін. Егер екінші кезең ұзақ және ұзақ болса, одан да үлкен қауіп бар.

Геморройдың алдын алу үшін не істей аламын?

Жасалатын жұмыс көп, бірақ жетістікке жетудің кепілі жоқ. Иммунитетке үміттену немесе армандау сізді алып тастамайды.

Жүктілік кезінде геморройдың пайда болу ықтималдығын азайту үшін келесі кеңестердің бірін немесе барлығын қолдануға болады:

Іш қатудан аулақ болыңыз. Ішектің қатты және құрғақ қозғалысын жіберіп алу әлдеқайда қиын және олар геморройға көмектеседі.
Суды көп ішіңіз - күніне кем дегенде 2,5 литр. Су нәжісті жұмсақ ұстауға көмектеседі және оның өтуін жеңілдетеді.
Жеміс шырындары, шөптерден жасалған шай мен сұйықтық іш қатудың алдын алуға көмектеседі.
Дәретханада ұзақ уақыт отырудан аулақ болыңыз. Қажет болғанша күтіңіз, бірақ ішекке және тік ішекке қажетсіз және ұзақ қысым жасамаңыз.
Дәретханада болған кезде аяқтарыңызды орындыққа қойыңыз. Бұл тамыр ішілік қысымның дұрыс деңгейін арттыруға көмектеседі.
Ілгектегі шиеленісті болдырмаңыз. Егер сізге барудың қажеті болмаса, тұрып кетіңіз.
Ішектеріңізді босату қажеттілігі сезімдерін ескермеңіз. Бұл дабылды өшіру іш қатумен байланысты мәселелерге әкелуі мүмкін. Уақыт өте келе, бұл төменгі ішектің тонусы мен сезіміне әсер етеді, сондықтан ол қажет болғанша тиімді жұмыс істемеуі мүмкін.
Диетаңыз талшыққа және ірі жемге бай екендігіне көз жеткізіңіз. Жемістер, көкөністер, кебек, сұлы, жарма және дәнді дақылдар көп мөлшерде түзіліп, олардың өтуін жеңілдетеді.
Қызыл ет, ақ нан және өңделген тағамдарды көп мөлшерде тұтынудан аулақ болыңыз. Сіңбейтін талшық ішектегі сыпырғыш сияқты әрекет етеді және енжарлықты болдырмауға көмектеседі

Менде геморрой бар екенін қалай білуге болады?

Геморрой ішкі немесе сыртқы жағынан пайда болуы мүмкін. Егер олар іште болса, сіз дәретхана қағазынан қан байқамайынша, сізде бар екенін білмеуіңіз мүмкін. Сыртқы геморрой сіздің анусыңыздан шыққан сияқты және жүзімге ұқсайды. Егер күмәндансаңыз, айна алып, қараңыз. Олар әдемі көрінбейді, сондықтан дайын болыңыз.

Геморрой мөлшері олардың сезінуінің көрсеткіші емес. Кейбір әйелдер геморройдың ауырсынуын «белімдегі пышақ сияқты» немесе «ыстық покер» деп сипаттайды. Егер сізде геморрой бар екенін көріп, бірақ ауырсынуды сезінбейтін болсаңыз, онда алаңдамаңыз.

Егер геморрой ісініп, үлкен болса, қан кетуі де мүмкін. Бұл өте қорқынышты болуы мүмкін, өйткені қанның қай жерден пайда болғандығы туралы шатастыру оңай. Егер сізді қызықтырса, денсаулық сақтау саласындағы маманға хабарласыңыз. Әрдайым бұған көз жеткізу жақсы.

Вулярлық варикозды веналармен ауыратын әйелдер (вульва варикозды веналар) геморройдың дамуына бейім. Жүктілік алдында артық салмақ, артық салмақ, артық сұйықтық немесе аз қозғалу жүктілік кезінде геморрой қаупін арттырады.

Геморрой өте ыңғайсыз сезінуі мүмкін және ануста және оның айналасында ауыр сезім пайда болуы мүмкін. Олар сондай-ақ қышу мен қысым сезінуі мүмкін - егер бұрын болмаса, олардың барлығы ерекше сезім.

Кейбір әйелдер жыныстық қатынастан кейін геморройдың айналасындағы ауырсыну мен пульсацияның жоғарылауын байқайды. Бұл қан ағымының жалпы өсуіне және жыныстық қатынас кезінде қынаптық / периналық / анальды аймаққа жабысуына байланысты.

Геморройды емдеу - бұл шынымен жұмыс істейтін нәрсе

Егер сізде геморрой бар деп ойласаңыз, алдымен ондай емес екенін білу маңызды. Сіздің дәрігеріңіз, акушер немесе акушер сізге дәл айта алады. Ұялмаңыз, олар бұрын миллиондаған геморрой көргендігіне сенімді бола алады және егер олар өздері балалы болса, сізді аяй алады.

Геморройды емдеудің бірқатар нұсқалары бар - олардың әрқайсысы тиімділігіне байланысты. Ақыр соңында, емдеу белгілерден толықтай құтылудың орнына оларды жеңілдетеді. Әйелдердің көпшілігі балалары туылғанға дейін симптомдардан толық босатылмайды. Геморройды толығымен шешуге бірнеше апта кетуі мүмкін.

Іш қатудан аулақ болыңыз.
Рецептсіз кремдер бар, олар зеріктіруді азайтуға көмектеседі. Жүктілік кезінде дәрі-дәрмектерді немесе емдеуді қолданар алдында фармацевтпен сөйлесуді ұмытпаңыз.
Сондай-ақ, анальды арнаны майлайтын және нәжісті жұмсақ өткізуді жеңілдететін кремдер бар.
Сізге жұмсақ іш жүргізетін дәріні қабылдау қажет болуы мүмкін - бұл нәжісті жұмсартуға және ішектің жиілігін реттеуге көмектеседі.
Кілегейге немесе лосьонға малынған дәрі-дәрмектерді дәріханалардан да сатып алуға болады.
Кейбір кремдер мен майлардың құрамында жергілікті анестетиктер мен анестетиктер бар; бұл жергілікті ауырсыну кезінде өте тиімді болуы мүмкін.
Суық пакеттер немесе салқын ванналар көмектесе алады.
Мұзға арналған пакеттер де пайдалы, бірақ ұзаққа созылмайды. Пакетті жұмсақ шүберекпен жауып, гигиена мәселелеріне ерекше назар аударғаныңызға көз жеткізіңіз.
Witchhazel - бұл геморройдың ісінуін төмендететін табиғи құрал. Алдымен сиқыршыны суытып, содан кейін оны мақтаға салыңыз. Оны геморройға қарсы қойыңыз.
Жылы ваннада балқытылған екі газдалған сода да тыныштандырады.
Кез-келген ауыр жүкті алып жүруден аулақ болыңыз. Бұл іштің және жамбастың қысымын арттырады.
Егер қуықты босату керек болса, ұстамаңыз. Жамбаста үлкен орын жоқ және бір аймақтағы қысым көрші органдар мен тіндерге әсер етуі мүмкін.
Анальды аймақты өте таза ұстау маңызды. Ішекті босатқаннан кейін міндетті түрде жұмсақ дәретхана қағазымен және майлықпен мұқият тазартыңыз. Дәретхана қағазын сулау, шомылу немесе жұмсақ шүберекті қолдану ыңғайлы.
Тұзды немесе тұзды тағамдарды көп жеуге болмайды. Тұз / натрий судың тоқтап қалуына және қанның көп айналымына әкеледі.
Шамадан тыс өткір тағамнан аулақ болыңыз. Бұл олар өтіп бара жатқанда қосымша ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Егер сіз қышынсаңыз, тырнаудан аулақ болыңыз. Бұл ыдыстың қабырғаларын зақымдауы және одан әрі әлсіретуі мүмкін.
Кегель жаттығуларын жалғастырыңыз. Бұл жамбас қабатының күші мен тонусын сақтауға көмектеседі, демек, нәтижесінде бәрі қажет жерде қалуы ықтимал.
Артыңызда немесе жартылай тік емес, қасыңызда ұйықтаңыз. Сіздің сол жағыңыз жамбастың немесе анальды буынның жеңілдеуі үшін ең жақсы позиция болып табылады.
Үнемі жаттығу жасаңыз. Күнделікті қарапайым серуендеу қан айналымын арттыруға және ас қорытуды жақсартуға көмектеседі. Ішектің «әлсіз» болуы көмектеспейді.
Артық салмақтан аулақ болыңыз. Жүктілік кезіндегі сау салмақтың өсуі 10-12 кг құрайды; қайтадан барлық асқынулардың қаупін арттырады.

Ұзақ уақыт тұрудан немесе отырудан аулақ болыңыз. Төменгі аймағыңызда қанның «бассейндерін» жасау.
O-жастық тәрізді пончик пайдалы болуы мүмкін. Дәрігерлер арасында кейбір келіспеушіліктер болғанымен, бұл аймақтағы қан ағымын шектейді.

Бір кеңес

Геморрой анус аймағынан шыққан кезде ауырсынуы мүмкін. Бұл одан әрі күшейтуге және ауырсынуға әкеледі. Геморройды анусқа қайта итеру ыңғайсыздықты және тоқырауды азайтады. Мұны істеудің ең жақсы әдісі туралы сіздің дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.