Ішімдік пен темекіні тастаңыз

ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:

Зиянды әдеттер Туралы қысқаша (темекі, nос, арақ)….

Темекі темекі шегу туралы

Сіз пассивті темекі шегу туралы естідіңіз бе? Пассивті темекі шегуші - ол өзі шекпейді, бірақ темекі шегушінің түтінімен дем алады. Маршрутизаторлардың айтуынша, зерттеу нәтижесінде темекі шегетін отбасылардың инсульт үйінде темекі шекпейтіндерге қарағанда көп болатындығы анықталды. 50% анықталды. Егер сіздің айналаңызда темекі шегушілер болса, Ол СІЗжоспарлау тіл тигізу болу қаупін арттырады.

Сондай-ақ, егер инсультпен ауыратын науқас пассивті темекі шегумен өмір сүретін болса, өлім басқа себептерге қарағанда 2 есе жоғары екендігі анықталды. Барлығы 28000 темекі шекпейтіндер тексерілді. Олардың отбасыларында темекі шегушілердің бар екендігі туралы ақпарат алынды және темекі түтінінің осы адамдарға әсері олардың қанындағы котин (никотиннің ыдырау өнімі) мөлшеріне байланысты жинақталды.

Егер түтіннің пайда болу уақыты ұзағырақ болса, инсульттің ықтималдығы 46% жоғары екендігі анықталды. Оңтүстік Каролина Университетінің медициналық сарапшысы Анджела Малек темекі түтінінің кез-келген деңгейінің әсері адам ағзасына өте қауіпті екенін айтады.

Темекінің түтіні инсульт қаупін арттырып қана қоймайды жүрек ауруы, өкпе рагы, қуық асты безі және қуық қатерлі ісігі түсік тастау қаупін арттыратыны және бедеулікке әкелетіні анықталды. Балаларда тыныс алу жолдарының жергілікті иммунитетін төмендетеді, жұқпалы аурулар мен астманың дамуына әкеледі

Nos

Қырғыз ұлттық ғылым академиясының бір топ ғалымдары насвайдың ерлердің жыныстық денсаулығына әсерін зерттеді. Теориялық тұрғыдан алғанда, барлық дәрігерлер насыбайдың адам ағзасына зиянын біледі, бірақ нақты зерттеулердің нәтижелері осында жарияланды.

Олар Ош және Қарасув аудандарында тұратын бедеу ер адамды тексерді. Қорытындылай келе мынаны келтіруге болады:

• нас кез-келген пестицидке қарағанда ерлердің құнарлылығына зиянды
• оның зияны настың қанша уақыттан бері темекі шеккеніне байланысты емес, яғни бедеулік қысқа мерзімде пайда болуы мүмкін
• мұрыннан туындаған бедеулікті қалпына келтіру мүлдем мүмкін емес.
• Бұл ең тіл асты қатерлі ісігін тудырады

Мен білемін, көптеген шылым шегушілер сізде келтірілген зиян жоқ деп айтпайды! Құмыра бір күн емес, бір күнде сындырады, ал сіз бұл күн сіздің күніңіз екенін білмейсіз!

Біздің алкоголь туралы қате түсініктеріміз!

Біздің адамдар арасында дәрігерлер де ұсынады деген мағынада кері қайтатындар бар, ал мен дәрігер ретінде қара сөздердің астын сызамын: 1 грамм алкогольдің де зияны бар !!!

 

1.     Алкоголь - бұл тамақ өнімі. Бұл осындай түсінік, өйткені алкоголь қазір барлық дүкендерде сатылады. Шындығында?! 70 жылдардың ортасында Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) есірткілер тізіміне алкогольді (сыраны қоса) қосқан.

2.     Аздап ішудің зияны жоқ - бұл кейбір «дәрігерлер» ойлап тапқан «кеңес». Әзірге алкогольдің аз мөлшерінің зияны немесе пайдасы жоқ екенін дәлелдейтін ғылыми зерттеулер жоқ. Шындығында, бәрі кішігірім сусыннан басталады және уақыт өте келе дозаның жоғарылауын талап етеді. Академик Павлов алкогольді аз мөлшерде ішкеннен кейін адамның рефлекстері 7-14 күннен кейін қалыпты жағдайға келеді дейді. Алкогольді аз мөлшерде ішетіндердің 85% -ы 4 жыл ішінде миын «құрғатуы» мүмкін екендігі анықталды. Бауырдың жұтқаннан кейін толыққанды жұмысына келуіне 40 күн қажет екен.

3.     Алкоголь суық тиюге көмектеседі және денені жылытады. Франция Ғылым академиясының зерттеуі бойынша алкоголь тұмау вирусының кез-келген түріне әсер етпейді. Бұл иммундық жүйені әлсіретіп, ауруды асқындырады. Денені жылыту туралы бір нәрсе айтқым келеді: тіпті қарапайым су да денені жылытады! Алкоголь мен кофені жылытуға салыстырмалы зерттеу жүргізілді. Кофе күшті әрі ұзақ уақытқа дейін қызатыны белгілі болды.

4.     Алкоголь адамның көңіл-күйін көтереді және күйзеліске көмектеседі. Бұл ерекшеліктер ми тінінің тежелуіне және параличіне байланысты. Бірақ оның әсерінен адамның іс-әрекеті мен сөздері басқаларда СТРЕСС деп атайды. Оның әсері жойылғаннан кейін, оның ескі сезімдері екі есе азап шегеді.

5.     Алкоголь тәбетті ынталандырады. Алкоголь ас қорыту жүйесіне енгеннен кейін ас қорыту бездері көп мөлшерде шырын бөліп шығарады. Осыған байланысты адамда «жалған» аштық пайда болады. Егер бұл жағдай тұрақты болса, ас қорыту жүйесінің атрофиясы, асқазан қабырғасында жаралар пайда болады.

6.     Қызыл шарапта (кагор) көптеген пайдалы заттар бар. Зерттеулер шарап жасау барысында жүзімнің құрамындағы барлық пайдалы заттардың ыдырайтынын көрсетті.

7.     Алкоголь жұмыс қабілетін арттырады. Австралияда жүргізілген зерттеуде адамның зейінін жинай алмауына байланысты қателіктер тым көп екендігі анықталды. Сондықтан барлық танымал ұйымдарға алкогольді қабылдауға және жұмысқа келуге тыйым салынады.

8.     Алкоголь қан қысымын төмендетеді. Алкоголь жүрек соғысының санын көбейтеді, бұл өз кезегінде қан қысымын көтереді.

9.     Сапалы алкогольдің зияны жоқ. Кез-келген этил спирті организмде өте улы ацетальдегид шығарады. Сапасыз сусындардың құрамында сірке альдегидін одан да зиянды ететін зиянды майлар бар.

Уролог: Муродов Зарифжон Жумабоевич