DO`STLARGA ULASHING:
Koronavirusga qarshi vaksina olishdan avval va olgan vaqtda nimalar iste’moli mumkin emas?
1. Qonni quyuqlashtiradigan mahsulotlar — grechka, hayvon yog’lari, banan, grek yong’og’i, na’matak, yashil sabzavotlar, jigar.
2. Sitrus mevalar — apelisin, limon, ananas, greypfrut.
3. Allergiyani qo’zg’atuvchilar —
• Hayvon mahsulotlaridan: sigir va echki suti, tuxum, baliq va dengiz mahsulotlari.
• O’simlik mahsulotlaridan: dukkaklilar (no’xat, loviya, mosh) yong’oqlar (ayniqsa eryong’oq), don mahsulotlari (bug’doy, javdar, arpa, makkajo’xori).
• Meva va sabzavotlardan: hamma qizil, to’q sariq va sariq ranglilar, uzum, kivi, avokado.
Bulardan tashqari: asal, shokolad, ovqat va mahsulotlarga qo’shiladigan turli xil ranglar.