ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:
Коронавируска каршы вакцинаны алганга чейин жана аларда эмнелерди ичүүгө болбойт?
1. Канды коюучу азыктар - гречка, малдын майы, банан, жаңгак, наматак, жашылчалар, боор.
2. Цитрус жемиштери – апельсин, лимон, ананас, грейпфрут.
3. Аллергендер -
• Жаныбарлардан алынган азыктар: уйдун жана эчкинин сүтү, жумуртка, балык жана деңиз азыктары.
• Өсүмдүк азыктарынан: буурчак (буурчак, буурчак, мош), жаңгактар (өзгөчө жаңгактар), дан эгиндери (буудай, кара буудай, арпа, жүгөрү).
• Мөмө-жемиштерден: бардык кызыл, кызгылт сары жана сары, жүзүм, киви, авокадо.
Мындан тышкары: бал, шоколад, тамак-ашка жана азыктарга кошулуучу түрдүү түстөр.