ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:
Эртең менен эрте турсам болобу?
"Ооба бул болот." Бул белгилүү бир тапшырмаларды аткарууну талап кылат. Анашунун милдеттери эртең мененки көнүгүүдөн көз каранды.
Көнүгүү:
- нерв активдүүлүгүн калыбына келтирет;
- Статистика боюнча, эртең менен физикалык тапшырмаларды аткарган адамдардын 90% күндү жакшы маанайда өткөрүшөт.
- Ошондой эле, күндүз дене тарбия көнүгүүлөрүн кадимкидей сактоого жардам берет.
Ps Энергетикалык суусундуктарды ичкен адамга караганда машыгуучу адам энергиялуу болот.