DO`STLARGA ULASHING:
Magniy yetishmovchiligida qabul qilinadigan preparatlar
⭕️Magniy(Mg) yetishmovchiligining belgilari
✅Barmoqlardagi sanchish va uvushish
✅Gripp holati(holsizlik va charchoq)
✅Mushaklardagi tungi titroq
✅Mushaklardagi og‘riq
✅Emotsional o‘zgarishlar(depressiyaga moyillik)
✅Yurak ritmini o‘zgarishi
✅Surunkali qabziyat
🩺Magniy yetishmovchiligini davolashda qo‘llaniladigan preparatlar
💊Magne B6
💊Magne B6 forte
💊Magnelis
💊Magnefar B6
💊Mag B6
💊Magnez B6
👨⚕Doctor Muxtorov tavsiyasi.
Magniy yetishmovchiligini oldini olmoqchi bo‘lsangiz, quyidagi mahsulotlar kundalik ratsiondan o‘rin olishi lozim. Bular:
yong‘oq, pista, banan, tabiiy yogurt, qora shokolad, avokado, loviya, yashil sabzavotlar