ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Что можно сделать, чтобы помочь вам стать выше?
✅ Рост опосредуется соматотропным гормоном. Это состояние варьируется от человека к человеку, продолжаясь в среднем 24-25 лет. В период полового созревания, то есть в возрасте от 11-12 до 16 лет, наблюдается период бурного роста. Это связано с гормональными изменениями в организме.
📍Соматотропный гормон вырабатывается в большом количестве ночью, во время глубокого сна. Поэтому, чтобы хорошо расти, дети должны спать в 22.00 ночи. Кроме того, важно есть разнообразную пищу, богатую витаминами и белками, и заниматься спортом, способствующим росту.
💢Необходима консультация детского эндокринолога для определения нормальности процесса роста.