?Ramazonda to‘g‘ri tanovul qilishni o‘rganamiz
?Ramazonda to‘g‘ri tanovul qilishni o‘rganamiz ? Kunlik suv iste’moli inson uchun 2 litrni tashkil qiladi. Iftorlikdan saharlikkacha shu suvni ichishga intiling. Iftorlikda bir piyola suvga asal qo‘shib iste’mol qiling. ?…