Omega-3 ni turli baliqlardagi miqdori (100 g baliq hisobida)

Omega-3 ni turli baliqlardagi miqdori (100 g baliq hisobida) Ayollar kun davomida normada qancha omega-3 qabul qilishi kerak? 0 — 12 oylik: 0,5 g 1 — 3 yosh: 0,7 g…