Sportchilar uchun qo’shimcha ozuqlar zararli bo’ladimi?

Sportchilar uchun qo’shimcha ozuqlar zararli bo’ladimi? 🍱 Sport ozuqalari dunyosida yagona savol bu uning zarari haqida bo‘lib kelmoqda. Sport ozuqalarini tanlashda ba’zi bir narsalarga e’tibor berishni tavsiya etamiz. 🔎 Sport ozuqalarini tanlayotganingizda uning tarkibi muhim ahamiyatga ega. Tarkibida shakar, GMO, soya yo‘qligiga e’tibor bering. Tabiiy sport ozuqasi tarkidida faqat uglevodlar, sut zardobi oqsili (protein) va …

Sportchilar uchun qo’shimcha ozuqlar zararli bo’ladimi? Читать полностью »