Stressdan tez chiqib ketsa bo’ladimi?

Stressdan tez chiqib ketsa bo’ladimi? — Ha, bo’ladi. Stress — inson organizmining haddan tashqari zo’riqish, salbiy emotsiyalar yoki oddiygina zerikishga bo’lgan javob reaktsiyasidir. Stressdan tez chiqib ketish uchun tavsiyalar: — Kitob o‘qishni naqadar foydali ekanini barchamiz yaxshi bilsak kerak. Ko‘p narsalar o‘rganishimiz, joyimizdan qimirlamasdan butunlay boshqa joylarda sayohat qilishimiz mumkinligi va fikrlarimizni teranlashtirishini hisobga olganda …

Stressdan tez chiqib ketsa bo’ladimi? Читать полностью »