БО ДӮСТОН мубодила кунед:
Маҳсулоте, ки барои субҳона истеъмол кардан мумкин нест
1. Меваҳои ситрусӣ – метавонад боиси рушди гастрит ва доғҳо дар рӯй ва бадан гардад.
2. Ширинї - пас аз хоб гадуди зери меъдаро танг мекунад.
3. Қаҳва – на танҳо ба луобпардаи меъда таъсир мерасонад, балки бо танг кардани рагҳои хунгузар ба системаи дилу рагҳо низ таъсири манфӣ мерасонад. Он инчунин синтези гормони адреналинро аз ғадудҳои adrenal зиёд мекунад, ки боиси тахикардия ва баланд шудани фишори хун мегардад.
4. Сирпиёз, пиёз, сирко, консерв, хӯрокҳои бирён.
5. Сэндвичҳои ҳасибӣ ва ҳасибӣ - боиси фарбеҳӣ мегардад.
Илми ғизо (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)