Кӯдакон бояд дар як рӯз чӣ қадар шакар истеъмол кунанд?

БО ДӮСТОН мубодила кунед:

Кӯдакон бояд дар як рӯз чӣ қадар шакар истеъмол кунанд?
(Тавсияи педиатр)

📌 Барои кӯдакони то 5 сола камтар аз 10 грамм шакар дар як рӯз

📌 5-10 грамм шакар барои кӯдакони аз 20 то 25 сола

📌 10-15 грамм шакар барои кӯдакони аз 25 то 30 сола

Кӯдакони аз 15 сола боло дар як рӯз метавонанд 30 грамм шакар истеъмол кунанд.

❗️ Эзоҳ. Ҳангоми ҳисоб кардани миқдори шабонарӯзии шакар, таркиби шакар низ бояд ба назар гирифта шавад.