БО ДӮСТОН мубодила кунед:
Маҳсулоте, ки боиси саратон мегардад
Тибқи омори расмии СҶТ, аз ҳар шаш нафар дар сайёра як нафар аз бемории саратон мефавтад. Дар соли 2020 19,3 миллион нафар ба бемории саратон гирифтор шуда, 10 миллион нафар бар асари ин беморӣ фавтидаанд.
Саратони маъмултарин саратони сина мебошад. Пас аз он саратони шуш, саратони рӯдаи ғафс ва саратони простата қарор дорад.
Онкологҳо муайян карданд, ки дар бисёр ҳолатҳо саратон маҳсулоти хатарнокро ба вуҷуд меорад.
Рӯйхати маҳсулоти хатарноке, ки коршиносон тавсия медиҳанд, ки маҳдуд кунанд:
- Иловаҳои ғизоии "Ҳа" (вале на ҳама "Йе" зарароваранд)
- Нони қолаб (хеле заҳрнок)
- равғанҳои транс (фастфуд, хӯрокҳои тайёр, маргарин)
- Маҳсулоти бой аз нитратҳо (мева ва сабзавоти барвақт пухта) ва нитритҳо (ҳасиб ва гӯшти дуддодашуда)
- Машрубот, тамокукашӣ
- қанди зиёдатӣ (зиёда аз 50 г дар як рӯз)