БО ДӮСТОН мубодила кунед:
Пешгирии рахит дар кӯдакон
Пеш аз таваллуд (барои занони ҳомиладор):
▫️Истифодаи маҳсулоте, ки аз витамини D бой аст
▫️Дар зери офтоб сайру гашт кардан
Қабули поливитаминҳо (200-400 IU дорои витамини D)
Дар кӯдакон пас аз таваллуд:
▪️Рӯзҳои офтобӣ (тақрибан 9-10)
Кӯдакро то як сол шир додан
▪️Масж ва гимнастик машқлар
Нӯшидани витамини D дар вояи профилактикӣ (500 IU = 1 қатра).
© Доктор Мухторов