БО ДӮСТОН мубодила кунед:
Пешгирии простатит:
Ҳар рӯз на камтар аз 1 соат машқ кунед;
Саъю кӯшиши зиёд; Тарзи ҳаёти солим;
Аз алоқаи ҷинсӣ худдорӣ намоед;
Аз ях кардан ва дар сармо мондан эҳтиёт шавед;
Назорати дарунравӣ (қабзият);
Маҳсулоти аз руҳ бой бештар истеъмол кунед;
Мунтазам алоқаи ҷинсӣ кунед;
Мардон аз 30 боло, соле як маротиба аз муоинаи уролог, андролог.
@andrology_uz 🚑