Пешгирӣ ва пешгирии коронавирус

БО ДӮСТОН мубодила кунед:

Тадбирҳои шахсӣ

Донистани маълумоти охирин дар бораи паҳншавии COVID-19, ки дар сайти Ташкилоти Умумиҷаҳонии Тандурустӣ, инчунин дар мақомоти тандурустӣ ва ҷомеаҳои маҳаллии мамлакати мо мавҷуд аст, муҳим аст.

Сатҳи баландтарини сирояти COVID-19 дар Хитой аз моҳи марти соли 2020 ба қайд гирифта шудааст, ҳол он ки дар дигар кишварҳо бемориҳои сирояткунандаи маҳаллӣ ба қайд гирифта шуда буданд. Дар аксари ҳолатҳо, беморӣ курси сабукро касб мекунад ва пас аз барқароршавӣ ба охир мерасад, гарчанде ки метавонад мушкилӣ ба амал ояд.

Шумо метавонед бо риояи ин қоидаҳо саломатии худро ва дигаронро ҳифз кунед:

• Мунтазам дастони худро бо маҳсулоти спиртӣ молед ё бо собун шустед.
  Чаро ба шумо лозим аст?  Агар дар сатҳи дастҳо ягон вирус бошад, онҳоро бо консервантҳои спиртӣ ё бо собун шуста бурдан вирусҳоро нест мекунад.

• Аз одамоне, ки сулфидан ё нафаскашӣ доранд, на камтар аз як метр дур шавед.
  Чаро ба шумо лозим аст? Қатраҳои хурди моеъ, ки дар айни замон хориҷ мешаванд, дорои патоген мебошанд. Бо нафаскашӣ ба онҳо дар масофаи наздик, беморӣ метавонад боқӣ монад, хусусан бо COVID-2019.

• Агар имконпазир бошад, ба дастҳо чашм, бинӣ ва даҳонро (рӯ ба рӯи умум) ламс кунед.
  Чаро ба шумо лозим аст? Дар давоми рӯз дастҳо ба ашёҳо ва сатҳи гуногун, ки дар давоми он патогенҳои гуногун ба он часпидаанд, мерасанд. Ламс кардани луобҳо бо дасти ифлос метавонад вирусро ба бадан дароварад ва бемориро ба вуҷуд орад.

• Риояи қатъии қоидаҳои гигиенаи нафас. Барои ин, ҳангоми сулфидан ё хӯрдан даҳону биниро бо оринҷ ё рӯймоли худ пӯшонед. Тавсия дода мешавад, ки рӯймоли истифодашударо фавран партоед.
  Чаро ба шумо лозим аст? Вирус тавассути қатраҳои хурд мегузарад. Бо риояи қатъии қоидаҳои гигиенаи нафас, шумо метавонед дигаронро аз бемориҳои вирусӣ, ба монанди ARVI, зуком ва COVID-19 муҳофизат кунед.

• Агар шумо худро бад ҳис кунед, дар хона монед. Агар шумо табларза, сулфа ё нафаскашии душворро ҳис кунед, ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед. Тавсия дода мешавад, ки шумо дастурҳои идораи маҳаллии тандурустиро риоя кунед.
  Чаро ба шумо лозим аст? Мақомоти марказӣ ва маҳаллии тандурустӣ дар бораи вазъияти минтақаи шумо маълумоти навтарин доранд. Саривақт муроҷиат кардани кӯмаки тиббӣ ба мутахассисони соҳаи тиб имкон медиҳад, ки шуморо зуд ба муассисаи тиббии дахлдор фиристанд. Ғайр аз он, шумо худро муҳофизат мекунед ва ба пешгирии паҳншавии вирусҳо ва дигар сироятҳо кӯмак мерасонед.

• Тадбирҳои муҳофизати инфиродӣ барои меҳмонон ба минтақаҳое, ки COVID-14 дар 19 рӯзи охир бартарӣ дошт

  • Тавсияҳои дар боло зикршударо иҷро намоед (“Чораҳои ҳимояи шахсӣ”);
  • Агар худро бад ҳис кунед, то сиҳат шуданатон дар хона бимонед, ҳатто агар нишонаҳо сабук бошанд, ба мисли дарди сар ё бинӣ;
  • Агар шумо табларза, сулфаи нафаскашӣ ё душвориҳои нафаскаширо пай баред, дертар муроҷиат кардани духтурро давом надиҳед, зеро ин аломатҳо метавонанд сирояти роҳи нафас ё ягон бемории вазнин бошанд. Фавран ба ягон муассисаи тиббӣ муроҷиат кунед ва ба мутахассис дар бораи сафари охирини худ хабар диҳед ё бо сайёҳон тамос гиред.