БО ДӮСТОН мубодила кунед:
Таъсири ғизо ба намуди зоҳирӣ
Гиповитаминоз як ҳолатест, ки бо норасоии витамини дар бадан алоқаманд аст, ки метавонад боиси осеби шадид ва музмини рӯдаҳо, вайрон шудани кори ҷигар, ихтилоли гормоналӣ гардад.
• Норасоии витамини А – хушк шудани пӯст ва луобпардаҳо.
• Норасоии витамини Е - боиси пайдоиши узвҳои бармаҳал мегардад.
• Набудани витаминҳои гурӯҳи В – боиси пайдоиши мӯйҳои бармаҳал, дерматит ва тарқишҳои пӯст мегардад.
• Норасоии биотин - рехтани мӯй, нохунҳо шикаста мешаванд.
• Норасоии кислотаи пантотеникӣ – дерматит ва захми трофикӣ пайдо мешаванд.
• Гипомикроэлементоз низ ба ҳолати пӯст таъсири манфӣ мерасонад.
• Норасоии калсий – боиси дерматитҳои аллергӣ, экзема ва алопесия мегардад.
• Норасоии селен – рехтани мӯйҳо фаъол аст, доғҳои пирӣ ва дерматозҳо пайдо мешаванд, нохунҳо қабат-қабат мешаванд.
• Норасоии мис ва марганец – вайроншавии пигментатсияи пӯст.
➡️ Илм оид ба ғизо (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)