БО ДӮСТОН мубодила кунед:
-Чӣ гуна дар хоб хоби хубе дидан мумкин аст?
Агар шумо 1-2 соат пеш аз хоб шир нӯшед, хоби шумо равшан ва ҳамвор хоҳад буд.
Баъзе олимон боварӣ доранд, ки хӯрдани себ пас аз хӯрокхӯрӣ ба хоб низ таъсири мусбат мерасонад.
-Чӣ гуна дар хоб хоби хубе дидан мумкин аст?
Агар шумо 1-2 соат пеш аз хоб шир нӯшед, хоби шумо равшан ва ҳамвор хоҳад буд.
Баъзе олимон боварӣ доранд, ки хӯрдани себ пас аз хӯрокхӯрӣ ба хоб низ таъсири мусбат мерасонад.