ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
Neden D vitaminine ihtiyacınız var?
Mashhura Zohidova, Mezuniyet Sonrası Tıp Eğitimi Enstitüsü Profesörü:
📌D vitamini çocuklarda (2000 adet) ve yetişkinlerde (4000 adet) önerilir.
D vitamini deride aktive olur. Sabah 11.00'e kadar güneş ışığı çok faydalıdır.
👶🏻1-2 aylık bebeğe kalın giysiler giydirilmeli, çarşafla örtülmeli ve güneş altında temiz havada tutulmalıdır. Bu, çocuklarda anemi ve raşitizmi önler.
👵D vitamini eksikliği çocuklarda raşitizme, yetişkinlerde osteomalaziye neden olur - kemik kaybı.