كم من الوقت يجب أن ينام الأطفال في يوم واحد؟

شارك مع الأصدقاء:

كم من الوقت يجب أن ينام الأطفال في يوم واحد؟

الأطفال حديثي الولادة (0-3 أشهر) - 14-17 ساعة.

الرضع (4-11 شهر) - 12-15 ساعة.

الأطفال (1-2 سنة) - 11-14 ساعة.

أطفال ما قبل المدرسة (3-5 سنوات) - 10-13 ساعة.

☑️ طلاب المدارس الإعدادية (6-13 سنة) - 9-11 ساعة.

المراهقون (14-17 سنة) - 8-10 ساعات.

5 комментариев к "كم من الوقت يجب أن ينام الأطفال في يوم واحد؟"

  1. أهلاً بك! كان بإمكاني أن أقسم أنني زرت هذه المدونة من قبل ولكن بعد الاطلاع عليها
    بعض المنشورات التي أدركت أنها جديدة بالنسبة لي.

    ومع ذلك ، أنا سعيد بالتأكيد لأنني اكتشفت ذلك وسأقوم بوضع علامة عليه
    والتحقق مرة أخرى بانتظام!

Оставьте комментарий