qizlarga foydali maslahatlar foydali maslahatlar qizlar uchun foydali maslahatlar erkaklar uchun uy bekasi uchun foydali maslahatlar
Qovoq juda foydali mahsulot. Uning tarkibida inson organizmi uchun muhim hisoblangan vitamin va mikroelementlar mavjud. Bu mahsulotni o‘zida darmondorilar kompleksini jamlagan “xazina”ga qiyoslashadi. Qovoq tarkibidagi A vitaminining serobligi bo‘yicha sabzidan…
Har bir ota-ona dekabr oyi boshlanishi bilan “Yangi yilda farzandimga nima sovg‘a olsam ekan?” deb bosh qotiradi. Sir emaski, jajji qalb sohiblari bu bayramdan o‘zgacha bir mo‘jiza kutishadi. Ular ertaklardagi…
Chilonjiyda dala va bog‘larda o‘sadigan shifobaxsh meva bo‘lib, uning tarkibida 40-60 foiz qand, 3 foiz oqsil, organik kislotalar, S vitamini, oshlovchi moddalar, karotin, bargida esa alkaloidlar, flavoidlar va boshqa shifobaxsh…
1) Efir yog‘i. Limon efir yog‘i – och sariq yoki yashil rangda bo‘lib, undan limon hidi kelib turadi. Efir yog‘ini olishda endigina pisha boshlagan limonning dum tarafining ichki qismini sovuq presslash…
Mandarin Barcha sitrus mevalar kabi mandarin ham C va A vitaminlariga juda boy. Uning po‘stlog‘ida to‘planadigan xushbo‘y efir moyi kayfiyatni ko‘taradi, jigarni mustahkamlaydi va yog‘ bosishining oldini oladi. Lekin mandarin…
Choy ichish– o‘ziga xos san’at turi sanaladi. Ammo quyida choy bilan bog‘liq ta’qiqlarga to‘xtalishni joiz bildik. 1-taqiq. Och qoringa choy ichish. Qadimdan Xitoyda shunday naql yuradi “bo‘sh yurakka choy ichma”. Och…
Tabiiy yog‘lar yuzda terisi bilan bog‘liq nuqsonlari bor, shuningdek turli xildagi dog‘larni bartaraf qilishda hamda yuz jozibadorligini oshirishda o‘zga xos ajoyib ta’sir kuchiga ega. Quyida berilgan 9 turdagi tabiiy yog‘…
Asal, grek yong‘og‘i va limon Dengiz karami Uning tarkibida yod va 40 xil vitamin va elementlar qalqonsimon bez faoliyati bilan bog‘liq kasalliklardan himoyalaydi. Qalqonsimon bez faoliyati bilan bog‘liq kasalliklarni oldini…